AUFBAUMODUL

 

zur Diplomierten Burnout-PräventionstrainerIn/
zum Diplomierten Burnout-Präventionstrainer

 

ODER

auch als Seminar ohne Diplom buchbar

 

 

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Beschreibung und Modulinformationen
Dipl. Burnout PräventionstrainerIn.pdf
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Terminvariante II

Herbst 2020

 

16./17./18. Oktober 2020
 

freitags 14:00 Uhr bis 20:00 Uhr

samstags 9:00 Uhr bis 18:00 Uhr

sonntags 9:00 Uhr bis 17:00 Uhr

 

Dauer: 3 Tage

(EH Gesamt: 128)
EH: 24 vor Ort

EH: 24 Heimarbeit

EH: 56 Selbststudium

EH: 24 Peergrouptreffen

 

Ausbildungsleiter: Andreas Brandstätter

 

Angenehme Teilnehmeranzahl

max. 12 Personen

 

Ausbildungsort: Graz

Hauseggerstraße 49, 8020 Graz


Investition: € 547,00 (Als Seminar buchbar OHNE Diplom)

ODER

Investition: € 597,00 (Ausbildung MIT Diplom)
(Voraussetzung für die "Ausbildung MIT Diplom" ist die abgeschlossene Ausbildung Dipl. Mental- & AchtsamkeitstrainerIn)

 

 

Übungstage

Die Akademie sinnesschmiede bietet in verschiedenen Abständen immer wieder Übungstage für Absolventen an! Wir wissen - Training ist alles! An diesen Übungstagen können Fragen gestellt, neue Übungen und Techniken ausprobiert oder gemeinsam mit der Ausbildungsleiterin kreiert werden. Diese Übungstage bieten auch den optimalen Erfahrungsaustausch mit anderen Teilnehmern.

 

Dauer: 10:00 Uhr bis 17:00 Uhr

Investition: € 167,00

Anfrage Termine

Der Grundimpuls dieses Ausbildungsmoduls/Seminar ist, dass Menschen viel über Stress wissen, aber das Wissen alleine nicht hilft um dem eventuellen Burnout vorzubeugen. In dieser Ausbildung lernen Sie den richtigen Umgang mit Stress, viele Methoden zur Umsetzung, die eigene Gedankenregulation, mentale Hilfestellung um aus der Abwärtsspirale auszutreten, Burnout vorzubeugen und andere Menschen zu unterstützung und inspirieren.

 

Burnout-PräventionstrainerInnen sind am Markt sehr gefragt! BurnoutpräventionstrainerInnen sind gefordert, diesen unerfreulichen Trend entgegen zu wirken und zeitgerecht dafür zu sorgen, dass ihre Klienten, Kunden, Teilnehmer, Mitarbeiter, aber auch Bekannte nicht in die Burnoutfalle tappen.

 

"Nutze deine Kraft, um zu entscheiden, was du aus deinem Leben machst!" Daniela Rosker

 

In dieser Ausbildung werden unter anderem Antworten auf folgende Fragen erarbeitet, um Lösungsvorschläge zu präsentieren.

"Fühlen Sie sich überfordert?"

"Erlauben Sie sich Fehler?"
"Stehen Schlafstörungen an der Tagesordnung?"
"Werden Stressphasen immer länger und intensiver?"
"Fällte es Ihnen schwer Prioritäten zu setzen?"
"Läuft Ihnen die Zeit davon?"
"Können Sie keine Freude empfinden?"
"In wie vielen Situationen reagieren Sie gereizt?"

Inhalte:

Kraft der Gedanken

* Unser Gehirn - das Wunder
* Working mind versus thinking mind
* Identität
* Subjekt/Objekt
* Bewertungen
* Einfluss der Zeit "schneller, mehr"
* Gedankeneinfluss

Prävention

* Meine "innere Welt"
* Meine "äußere Welt"
* Konstruktivismus - Wahrnehmung
* Stress- Erholungsmanagement
* Work-Life-Balance
* Erholung und Entspannung
* Achtsamkeit

Was ist Burnout?

* Symptome
* Auswirkungen
* Phasen zum Burnout

* Burnout Risikogruppen
* WHO Anerkennung der Krankheit
* Wie kann man Burnout nachweisen?
* Wendepunkt eines Betroffenen

Alltag Arbeitsplatz

* Erfolgreiche Pausengestaltung
* Effitkivität Zeitmanagement
* Quicktipps für Erholung
* Konzept mit Zukunft
* Einfache Tipps zum Umsetzung

Was ist Stress?

* Stresssoren
* Symptome von Stress

* Ursprung von Stress

* Stress-Spirale
* Kognitives Stressmodell R.L. 1966
* Aspekte Wilhelm Janke 1974, 1995
* Fragestellung in Stresssituationen

Alltag Leben

* Wo beginnen Krankheiten?
* Wertvolles Rezept für Gesundheit
* Der Wegweiser des Lebens

* Anleitung zum Glücklichsein
* Einfache Tipps zum Umsetzen


Für Absolventen der Ausbildung Dipl. Mental- & AchtsamkeitstrainerIn besteht die Möglichkeit dieses Ausbildungsmodul mit einem Diplom abzuschließen. Dazu ist eine Diplomarbeit von 10 A4 Seiten erforderlich, die Sie nach dem Ausbildungsmodul jederzeit an die Akademie sinnesschmiede schicken können. Nach Abgabe und Überprüfung der Diplomarbeit erhalten Sie

das Diplom Dipl. Burnout-PräventionstrainerIn.

 

Da die Akademie sinnesschmiede auf Nachhaltigkeit steht können Sie sich auch nach der Ausbildung jederzeit mit Fragen und Hilfestellung an uns wenden.

Zielgruppe:

JEDER, der wissen möchte, wie der Mensch wirklich funktioniert und wie man Stress vorbeugen kann.
JEDER, der bereit ist, sich selbst zu stärken, um eine mögliche Abwärtsspirale zu verlassen.
JEDER, der gerne als Burnout-Präventionstrainer arbeiten möchte, um auch andere Menschen zu inspirieren.
JEDER, der bereits als TrainerIn arbeitet und andere Sichtweisen erleben will.
JEDER, der sich mehr Wissen und Umsetzungsmethoden rund um das Thema Burnout aneignen möchte.

 

Bei Fragen können Sie sich jederzeit an uns wenden

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