WORKSHOP

 

Darmgesundheit & Yoga

 

 

STARK AUS DER MITTE

Nerven stärken, Immunsystem unterstützen & Stimmung heben.

 

Download
Fyler zum Workshop
Stark aus der Mitte.pdf
Adobe Acrobat Dokument 4.2 MB

Finden Sie Ihre Superkraft!

 

Stress schlägt Ihnen auf den Magen? Statt Schmetterlinge spühren Sie nur Luft in ihrem Bauch?

Morgens kommen Sie nicht aus dem Bett und abends finden Sie keinen Schlaf?
Kennen Sie das?


Vielleicht schreit da Ihr Darm nach mehr Aufmerksamkeit. Schon die traditionell-chinesische Medizin sah den
Darm als Zentrum der Gesundheit an. Hier sitzt unser Immunsystem. Hier werden 95% unserer Glückshormone gebildet. Hier schlummern Ihre Superkräfte.
Lassen uns Ihre Superkräfte doch gemeinsam wecken!

Inhalt


Hier erfahren Sie alles über Ihren Darm und seine Bewohner. Wie entsteht Stress? Was passiert dabei im Darm? Und wie können wir dieses Wissen nutzen, um gestärkt durchs Leben zu gehen? Außerdem nehmen wir unsere westliche Ernährung genau unter die Lupe. Gemeinsam finden wir heraus, warum uns diverse Lebensmittel sauer aufstoßen, auf den Magen, Darm und die Stimmung schlagen. Wie es tatsächlich gelingt, täglich, mit Messer und Gabel, ein Lächeln in Ihr Gesicht zu zaubern. Was die Darmbakterien mit einer erfolgreichen Burn-Out-Prävention zu tun haben. Und wie wir neueste wissenschaftliche Erkenntnisse in unserer Küche, wie auch im Alltag nutzen - all das erfähren Sie in diesem Workshop.


Jeder Workshop verbindet Theorie und Praxis. Während Sie das erworbene Wissen verdauen,
erleben Sie das Gehörte auf der Yogamatte. Und im eigenen Körper.

Zielgruppe

 

Dieser Workshop richtet sich an alle, die gesund, vital und entspannt leben möchten.

Zum Mitbringen

 

* Yogamatte
* Hausschuhe
* Gemütliche Kleidung

* Neugierde

Terminvariante I

Frühjahr

     

13./14. März 2021

 samstag 09:00 Uhr bis 17:00 Uhr

 sonntag 09:00 Uhr bis 16:00 Uhr

 

Dauer: 2 Tage

UE: 14

 

Angenehme Teilnehmeranzahl

mind. 4 Personen

max. 12 Personen

 

Vortragende:

Dr. Eva Maria Hoffmann-Gombotz

 

 

Ausbildungsort: Graz

Hauseggerstraße 49, 8020


Investition:  €  347,00

Dr. Eva Maria Hoffmann-Gombotz

(Mikrobiologin, Kommunikationstrainerin, Yogalehrerin)

 

 

hält bereit seit 2013 Vorträge in Österreich, Deutschland und der Schweiz. Themen wie Darmgesundheit, Ernährung, Stimmung, Frauengesundheit und Hormone.

Sie betreibt ein Online-Yogastudio (Kakini-Yoga), hat einen Podcast (Mittel-Punkt) und liest alles, was sie in die Finger bekommt. Am liebsten aber Kochbücher.

Dr. Eva Maria Hoffmann-Gombotz redet gerne, lacht viel und mag Menschen doch lieber als Bakterien.

 

 

Bei Fragen können Sie sich jederzeit an uns wenden.


Weitere Ausbildungsmöglichkeiten