Sinnes- und Achtsamkeitswanderung

"Sinne stärken und neue Energie holen"

Die Natur schenkt uns die Kraft, die wir brauchen um wieder mit Energie und Elan in den Alltag zu starten. Mit dem richtigen Stärken unserer Sinne erfahren wir eine gewisse Gelassenheit und Leichtigkeit. 

Um auch zukünftig den Alltag zu entschleunigen lernen Sie wie Sie leichter mit Stress umgehen können.

Festigen Sie diese Erfahrung mit mentalen und achtsamen Übungen, die Sie sich immer in Erinnerung holen werden.

Genießen Sie die Natur und schöpfen Sie wieder neue Kräfte - holen Sie sich diese Energie - es ist wissenschaftlich bewiesen - gleicht das Wandern im Wald einen Jungbrunnen und die Waldluft wirkt durch ihre Botenstoffe wie Medizin.

Die Sinnes- und Achtsamkeitswanderung ist eine ca. 5 stündige Rundwanderung entlang der Wundschuher See'n auf ebenem Gelände. Strecke: ca. 3,8 km.