Onlinekurs
"Bewusst-SELBST-sein"

"In 7 Wochen zu mehr Achtsamkeit, Gelassenheit und mentaler Stärke"

Du spürst, dass deine Gedanken dich blockieren?
Dass du oft im Kopf festhängst – obwohl du dir so sehr mehr Leichtigkeit wünschst?

„Fühlst du dich oft gestresst, überfordert oder fremdgesteuert?“

Dann ist jetzt der Moment, dich selbst neu zu entdecken. Weg vom alten Ich. Hin zu deinem echten Selbst.

Du erfährst:

ACHTSAMKEIT

„Raus aus dem Autopilot“

Du wirst lernen, dich wieder selbst zu spüren –
statt dich von Stress, Reizüberflutung und To-do-Listen überrollen zu lassen.
Du entdeckst, wie du inmitten des Alltags bewusst innehalten kannst –
und damit die Kontrolle über dein Erleben zurückgewinnst.

GELASSENHEIT

„Deine innere Ruhequelle aktivieren“

Auch wenn im Außen viel passiert – in dir darf es still werden.
Du entwickelst neue Sichtweisen und stärkst deine emotionale Stabilität.
Du wirst spüren: Ich bin nicht mehr so leicht aus der Bahn zu werfen.

MENTALE STÄRKE

„Zurück in deine Kraft“

Du erkennst alte Gedankenmuster, die dich kleinhalten –
und beginnst, dich liebevoll davon zu lösen.
So entsteht Raum für Selbstvertrauen, Selbstannahme, Selbstliebe
und das Gefühl, wieder bei dir selbst anzukommen.

"Stell dir vor, du startest jeden Tag zentriert, klar und mit innerer Ruhe"

Was macht diesen Onlinekurs so besonders?

Der Onlinekurs Bewusst-SELBST-sein ist kein 0815 Programm, sondern ein Kurs, der dir durch viele AHA-Erkenntnisse den Weg zu deinem eigentlichen Selbst zeigt! Denn nur dann kannst du dein Leben erfüllter und vor allem stressfreier führen.

Was dich erwartet:

* 7 kraftvolle Module, die dich aus alten Mustern lösen
* Übungen, Reflektionen & Meditationen, die du sofort im Alltag anwenden kannst
* Videos, die sich anfühlen, als wärst du live dabei
* Ein klarer Weg aus der Gedankenschleife zurück in dein echtes „Ich“ Selbst
* Workbook & Bonusmaterial
* Lebenslanger Zugang

Du wirst ruhiger. Klarer. Und du wirst dich wieder spüren.

Dieser Kurs ist genau richtig für dich, wenn du:

dich oft im Gedankenstrudel verlierst
spürst, dass dich etwas innerlich blockiert
lernen möchtest, besser mit Emotionen umzugehen
endlich bei dir selbst ankommen möchtest – und nicht nur funnktionieren

Das klingt nach dir? Dann ist es Zeit DIR SELBST etwas Gutes zu tun.

Feedback von Teilnehmer:innen

Manuela Kürbisch

Um ehrlich zu sein war ich gegenüber dem Onlinekurs anfangs etwas skeptisch und nicht so begeistert (voreingenommen). Gott sei dank habe ich mich dann doch dafür entschieden und das war das BESTE was ich mir selbst schenken konnte. Zeit mit mir selbst zu verbringen und mich (besser) kennen zu lernenI Der Kurs ist super leicht verständlich erklärt und aufgebaut, die frei flexible Zeiteinteilung und der lebenslange Zugriff rundet das ganz noch zusätzlich ab! So kann man, wenn man in alte Muster zurückfällt immer wieder darauf zugreifen! Also mach dir selbst auch ein Geschenk für dein Leben, denn du hast nur das eine!

Tanja Maier

Ich finde den Kurs echt super! Es ist alles klar verständlich. Die Übungen sind top und man muss sich wirklich mit sich selbst beschäftigen und auseinandersetzen. Mein Mann sagt auch, dass ich mich positiv verändert habe. Ich merke es auch selbst, dass mich nichts mehr so leicht aus der Ruhe bringen kann. Was ich auch super finde ist, dass ich mir selbst einteilen kann wann ich weitermache und dass der Kurs über so lange Zeit geht. Fazit: Wenn DU dich verändern und an dir selbst arbeiten möchtest, dann ist dieser Kurs genau das Richtige für dich!

So funktioniert der Onlinekurs

Starte sofort nach deiner Anmeldung: Erhalte Zugang zu allen Modulen und starte, wann es dir passt.
Modulare Inhalte: Videos, Übungen und Downloads, die dir helfen, die Inhalte direkt umzusetzen.
Begleitung auf deinem Weg: Inspirierende Impulse und Reflexionen, die dich Schritt für Schritt näher zu dir selbst bringen.

"Lass dich nicht länger von Stress und Selbstzweifeln ausbremsen. Du verdienst ein Leben voller Klarheit, Ruhe und Liebe zu dir selbst."

Investiere in dich selbst

Der Kurs „Bewusst-SELBST-sein“ bietet dir die Möglichkeit, dein Leben in eine neue Richtung zu lenken – hin zu mehr Achtsamkeit, Gelassenheit und Selbstliebe.

Bonus für dich:

Melde dich jetzt an und erhalte zusätzlich:

Geführte Meditationen für mehr Achtsamkeit und Ruhe.
Exklusive Checklisten und Reflektionsfragen für deine tägliche Praxis.

Investition in DICH

Mein täglicher Impulssatz

"Mach den ersten Schritt und gib dir selbst die Richtung vor"
(c) Daniela Rosker

"So war es damals bei mir"

Das Mobbing in der Schule, der Golfsport, die Arbeit in der Bank und meine geschiedene Ehe waren ausschlaggebend dafür, dass ich mich mit dem Thema „Mentaltraining und Achtsamkeitstraining“ immer intensiver beschäftigt habe. Und daraus ergab sich in mir eine Transformation zur FREIHEIT im INNEN! Denn ich erkannte, wenn ich mich innerlich frei fühle, kann ich äußerlich alles in meinem Leben verwirklichen!
Genau dieses Wissen gebe ich schon seit mehr als 10 Jahren in meinen Ausbildungen weiter und genau das möchte ich auch dir im Onlinekurs: „Bewusst-Selbst-Sein weiter geben! Glaub mir, du wirst durch viele Aha-Erkenntnisse und Aha-Effekte eine Transformation erleben, die du vorher niemals vermutet hättest.

"Und was passiert dann?"

Du wirst deine Herausforderungen leichter lösen.
Deine Kommunikation mit deinem Partner :in, Kollegen oder Kunden wird sich verbessern.
Du wirst nicht mehr alles so persönlich nehmen.
Du wirst mit deinen Emotionen & Stress besser umgehen.
Du wirst dein Gedankenkarusell stoppen.
Du wirst anfangen deine Ziele motiviert zu verwirklichen.
Du wirst dich in den richtigen Momenten entspannen.
Du wirst das Leben als ein Spiel betrachten und selbst der Regisseur sein!
Du lernst LOSZULASSEN!

Modulübersicht

Woche 1

Woche 2

Woche 3

Woche 4

Woche 5

Woche 6

Ich bin bereit für Veränderung!

Noch Fragen?

Wirf einen Blick auf unsere FAQ-Seite, hier haben wir die Antworten auf die am häufigst gestellten Fragen zusammengefasst.

Schreib uns per E-Mail, Whatsapp, Kontaktformular oder ruf einfach an: +43 664 252 15 13

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"In 7 Wochen zu mehr Achtsamkeit, Gelassenheit und mentaler Stärke"

Dann ist jetzt der Moment, dich selbst neu zu entdecken. Weg vom alten Ich. Hin zu deinem echten Selbst.