Der Sinnesschmiede-Blog
Gesundheit & MINDset
Aktuelle Themen rund um Gesundheit und MINDset, Beiträge die dich informieren, zum Denken anregen und dir neue Blickwinkel öffnen.
6 Tipps, um aus deinem Ärger raus zu kommen
du merkst, dass du dich öfters ärgerst und dadurch Energie verlierst?Jeder kennt das Gefühl, sich richtig zu ärgern. Einigen ist es aber nicht bewusst, was
Ätherische Öle – Hydrolate
Hydrolate – Wasserdampfdestillation der ätherischen Öle Wirkung für dein Wohlbefinden und auf was du achten solltest!
Entspannt Visionsziele setzen
In diesem Blogartikel bekommst du 8 Schritte, wie du dir Ziele für 2022 entspannt setzen kannst. Schritt 1: Mach dir ein Visionplakat in einer besonderen
Anfangen – nicht warten!
Welcher Typ bist du? Der „Ich würde“ oder „Ich werde“ Der „Vielleicht ist es an der Zeit“ oder „Ich nehme mir jetzt die Zeit“ Hast
Ist Achtsamkeit erlernbar?
Wenn alles still ist, geschieht am meisten. (Soren Kierkegaard) Was ist Achtsamkeit? Achtsamkeit bedeutet sich selbst und die Umgebung besser wahrzunehmen. Ohne Bewertung und ohne
Anregung TUN
„Ich will das unbedingt machen“ „Ich will eine neue Arbeit angehen“ „Ich will mich weiterentwickeln“ „Ich will mehr reisen“ „Ich will einen neuen Fokus bekommen“
Mentaler Duftsinn
Mentales Training und der Duftsinn Mentales Training bedeutet „Training des Geistes“. Wer seine mentale Stärke erkennt und aufbaut kann sich selbst besser kennenlernen und den
Ätherische Öle – nur ein „Boom“ oder doch viel mehr?
Ätherische Öle sind derzeit in vieler Munde. Viele glauben vielleicht, dass es sich um einen „Boom“ handelt. Doch ätherische Öle sind viel mehr als nur
