Der Sinnesschmiede-Blog
Hier findest du alle Beiträge unseres Blogs zum Thema
MIND











Was ist Mentaltraining und was macht ein Mentaltrainer :in?
(c) Ein Artikel von Daniela Rosker Mentaltraining hat viele Bedeutungen und lt. meinen Erfahrungen sieht jeder Mentaltraining etwas anders. Mental bedeutet Geist. Das heiĂźt, Training











Ruhe, Gelassenheit & Achtsamkeit – 1ne Metapher zum Nachdenken
Eine Metapher zum Nachdenken über Ruhe, Gelassenheit und Achtsamkeit. Ein Reisender verirrte sich in der Wüste. Er hat Angst zu verdursten, deshalb quälte er











Selbstliebe vs. Opferrolle Bewusstsein
(c) ein Artikel von Daniela Rosker – wenn mein Partner mich doch unterstĂĽtzen wĂĽrde…… – wenn mein Chef doch endlich sehen wĂĽrde, was ich leiste…..











Selbstbewusstsein stärken – Sein oder nicht sein, das ist hier die Frage?
(ein Artikel von @Daniela Rosker) „Sein oder nicht sein“ – das ist hier die Frage? Wie bewusst bist du dir selbst? Je mehr du bei











Wertschätzend & achtsam kommunizieren
(von @Daniela Rosker) Wie oft kommt es vor, dass Menschen eher in Diskussionen oder Konflikte geraten, anstatt wertschätzend miteinander zu kommunzieren?  Leider viel zu











Alles geht schief? Die Stille zeigt dir den Weg
Es gibt so viele Momente, die man teilen möchte, damit auch andere Menschen davon profitieren können. Und diese Erfahrung ist ein Moment, der einfach geteilt











6 Tipps, um aus deinem Ärger raus zu kommen
du merkst, dass du dich öfters ärgerst und dadurch Energie verlierst?Jeder kennt das Gefühl, sich richtig zu ärgern. Einigen ist es aber nicht bewusst, was











Entspannt Visionsziele setzen
In diesem Blogartikel bekommst du 8 Schritte, wie du dir Ziele fĂĽr 2022 entspannt setzen kannst. Schritt 1: Mach dir ein Visionplakat in einer besonderen