Verstehe zuerst dich selbst - begleite andere mit Kopf, Achtsamkeit & Duft
Diese persönlich begleitete Video-Online Ausbildung führ dich in 7 Schritten vom Funktionieren in die Klarheit. Und danach kommen die ätherischen Öle als Komplettlösung dazu. Ob und wie du später mit Klient:innen arbeitest, entscheidest du unterwegs.
Kennst du das Gefühl alles verstanden zu haben und trotzdem nicht anzukommen?
Mentaltraining, Achtsamkeit und Aromatherapie in einer Ausbildung. Fundiert, alltagstauglich und spürbar – mit 38 ätherischen Ölen zum Riechen, die du direkt zu dir nach Hause geschickt bekommst.
Du lernst es zuerst an dir. Dann kannst du es weitergeben.
Du hast schon viel konsumiert. Podcasts gehört, Bücher verschlungen, YouTube-Videos studiert. Es klang richtig, es hat dich kurz bewegt, doch drei Wochen später war der Alltag wieder da, wo er vorher war. Das liegt nicht an dir und auch nicht an den Inhalten. Es liegt an der Reihenfolge.
Diese begleitete Video-Ausbildung beginnt mit der vollständigen Ausbildung zum Mental- & Achtsamkeitstrainer – allen zwölf Modulen, allen sieben Schritten, dem ganzen Handwerk. Du gehst jeden Schritt zuerst an dir selbst durch. Was dabei passiert, hätten die meisten vorher nicht geglaubt. Drei Teilnehmerinnnen haben es so gesagt:
„Ich habe gelernt, der Forscher meines eigenen Lebens zu werden.“
„Es gab so viele Aha-Momente, die ich nicht mehr vergessen kann.“
„Ich habe diese Ausbildung am Anfang für mich gemacht, setze das Gelernte aber mittlerweile im Beruf und Privatleben ein.“
Und erst wenn das steht kommen die Öle dazu. Nicht als Beigabe, sondern als das, was du wirklich einsetzen kannst, weil du weißt, was du damit anfängst.
WKO-Bildungsanbieter · 3 Diplome · Riechset inklusive
Warum Duft, Achtsamkeit und Mentaltraining zusammengehören
Dein Verstand ist schnell und er ist laut. Er kommentiert, bewertet und erklärt – meistens längst bevor du überhaupt gespürt hast, was gerade los ist. Genau deshalb bleibt so viel Persönlichkeitsarbeit im Kopf stecken. Man versteht ein Muster, man kann es sogar benennen und trotzdem ändert sich nichts.
Duft nimmt diesen Umweg nicht. Er geht direkt dorthin, wo Emotionen und Erinnerungen sitzen, ohne vorher beim Verstand um Erlaubnis zu fragen. Deshalb bist du mit einem einzigen Geruch in einer Sekunde in einer Küche von vor dreißig Jahren. Das ist kein Wellness-Effekt. Das ist Anatomie.
Und noch etwas kann der Geruch, was kein anderer Sinn so kann: Riechen geht nur jetzt. Du kannst an einen Duft von früher denken – riechen kannst du ihn nur in diesem Moment. Damit ist der Duft die kürzeste Achtsamkeitsübung, die es gibt. Kein Kissen, keine zwanzig Minuten, kein leerer Kopf. Einatmen genügt und du bist da.
Genau darum geht es in dieser Ausbildung, und zwar in dieser Reihenfolge. Achtsamkeit ist das Wahrnehmen dessen, was gerade ist – ohne es sofort zu bewerten. Mentaltraining ist das, was danach kommt: durchschauen, wie ein Muster arbeitet, und es umbauen. Und der Duft ist die Tür in beides, weil er den Kopf umgeht.
Du bekommst also einen Zugang zur eigenen Wahrnehmung, den der Verstand nicht wegdiskutieren kann. Und einen Anker, der hält, weil er nicht an einem Gedanken hängt, sondern an einem Geruch.
Denn nur wenn ich mich selbst, meine Gedanken und Emotionen gut kenne, kann ich auch andere Menschen authentisch unterstützen. Mein Grundsatz seit zwölf Jahren lautet deshalb: Trainiere Menschen, damit sie ihr eigener Trainer werden.
Die meisten Ausbildungen vermitteln reines Wissen. In der Sinnesschmiede erlebst du Veränderung. Echte Entwicklung entsteht nicht im Kopf allein, sondern im Zusammenspiel von Gedanken, Körper und Nervensystem. Genau deshalb ist diese Ausbildung für viele weit mehr als ein Lernprozess.
So sieht es meistens aus: dein Tempo, dein Ort, deine Uhrzeit.
Man kann nicht umbauen, was man nicht sieht.
Das Entscheidende an echter Veränderung ist die Reihenfolge:
Wahrnehmung vor Überzeugungen.
Überzeugungen vor Umwandeln.
Wer bei den Techniken anfängt, arbeitet an Gedanken, die er noch gar nicht als seine eigenen erkannt hat. Man schiebt an etwas, das man nicht sieht.
Das ist der Grund, warum so viel wirkungslos bleibt, was man sich selbst zusammensucht.
Das ist der Unterschied zwischen jemandem, der eine Methode kennt, und jemandem der sie anwenden kann, weil er weiß, wie sie sich anfühlt.
Aufschreiben festigt jede Erkenntnis
Komplexe Themen, humorvoll und bildhaft übersetzt
Meine Module arbeiten mit Bildern, Filmszenen, Geschichten und alltagstauglichem Humor – nicht, weil das netter klingt, sondern weil man sich daran erinnert, wenn man sie braucht.
Ein theoretisches Modell, das man auswendig lernt, hat man nach drei Wochen wieder vergessen. Ein Bild, das gesessen hat (wie „Die Möbel der Eltern“, die man unhinterfragt übernimmt oder die Erkenntnis, dass reiner Elan nur schnell verbrennendes „Papier“ ist), fällt einem im Streitgespräch sofort wieder ein.
Genau das schreiben mir Teilnehmer:innen ein halbes Jahr später: Sie erinnern sich an ein gesprochen erzeugtes Bild und wenden es an.
Der Weg in 7 Schritten
Wir arbeiten mit alltagstauglichen Bildern statt mit trockener Theorie. Diese Ausbildung ist ein Weg mit 7 Schritten in 3 Ebenen.
Die Reihenfolge ist nicht beliebig – sie ist der Grund, warum es funktioniert:
Wahrnehmen
Du siehst zuerst, wie es überhaupt WIRKLICH läuft – bei dir und beim Menschen allgemein.
Der Aha-Moment
Wie wenn du in einem fremden Zimmer den Lichtschalter findest. Du siehst zum ersten Mal, wie der Mensch überhaupt funktioniert und damit auch, wie du funktionierst.
Szene aus Modul 1 · Grundlagen: Wie der Mensch funktioniert – erklärt am Whiteboard, nicht in Folien.
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Funktion Mensch, Grundlagen
Das Beobachten
Du wechselst vom Spieler auf die Tribüne. Von dort oben siehst du das Spiel, in dem du bisher mitten drin gestanden bist.
Wahrnehmung, Sichtweisen, erster Eindruck
Durchschauen
Dann erkennst du, was davon wirklich deins ist und was du nur übernommen hast.
Das Erkennen
Du gehst durch deine Wohnung und merkst: Die Hälfte der Möbel hast du nie ausgesucht. Sie waren schon da. Überzeugungen, Perfektionsansprüche, Sätze von früher.
Szene aus Modul 2 · Der Teufelskreis: Wie Glaubenssatz, Bewertung, Erfahrung und Handlung einander immer wieder bestätigen.
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Überzeugungen, Unterbewusstsein, ICH-Selbstforschung
Das echte Verstehen
Du hattest bisher nur die Karte. Jetzt gehst du durch die Gegend.
Emotionen, Gedanken, Kommunikation
Umbauen
Und erst dann wird verändert – mit einem Fundament, das trägt.
Das Umwandeln
Der Trampelpfad ist ausgetreten, weil du ihn tausendmal gegangen bist. Du machst den ersten Schritt daneben. Anfangs unbequem. Dann wird es ein Weg.
Gedankenregulation, Sichtweisenänderung, Ziele
Das Dranbleiben
Ein Feuer brennt nicht, weil du es einmal angezündet hast. Du lernst, Papier und Holz nachzulegen – auch an Tagen, an denen dir nicht danach ist.
Szene aus Modul 6 · Entspannung: Entspannungs- und Achtsamkeitstraining am Klienten anleiten – das übst du in der Ausbildung.
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JETZT, Motivation, Entspannungstechniken
Das neue Leben
Die alten Schuhe stehen noch da. Du kommst nur nicht mehr hinein.
Achtsamkeit, Flow, Teamtraining, die Arbeit als Trainer:in
Aus dem Modul Teamarbeit: die Übung „Knoten ade“ – links die Aufgabe für die Gruppe, rechts deine Rolle als Trainer:in. Genau so lernst du es: nicht nur die Übung, sondern was du dabei tust.
Drei Module für die Praxis
Der Weg endet mit Schritt 7. Was danach kommt, ist Handwerk.
Die Arbeit als Trainer:in
Gewerberecht, WKO und SVA, der Aufbau eines Einzel- und eines Gruppentrainings, Präsentation und Vorbereitung. Ein eigenes Modul für die Frage: Wie mache ich daraus einen Beruf?
Reflexion in Filmsequenzen
Die gesamte Ausbildung noch einmal – anhand von Filmszenen durchgegangen. Du siehst das Gelernte in Situationen wieder und bekommst dadurch noch einmal den größten Wow-Effekt.
Weitere Übungstools
Zusätzliche Übungen und Meditationen zum Download, die du für dich verwendest und später mit Klient:innen einsetzt.
Du willst die vollständige Inhaltsliste aller Module? Sie steht weiter unten auf dieser Seite.
Im Anschluss
Und danach: die Aroma Module
Die sieben Schritte kommen zuerst – vollständig, so wie in der Mental- & Achtsamkeitstrainer-Ausbildung. Erst danach beginnt der Aromateil. Diese Reihenfolge ist Absicht: Wer die Öle in die Hand nimmt hat das mentale Handwerk bereits und weiß deshalb, was er mit dem anfängt, was ein Duft auslöst. Umgekehrt wäre es reine Duftkunde
D1
Die Öle verstehen
Woher sie kommen, was drin ist, was sie können und wo Vorsicht gilt. Herstellung, Qualitätsmerkmale, Biochemie, Lagerung.
D2
Die Öle anwenden
Mischungen selbst herstellen, Hydrolate, Hauttypen, Hausapotheke, Raumbeduftung. Das Handwerk, bevor es an die Arbeit mit Menschen geht.
D3
Die Öle im Mentaltraining
Dein eigenes Duftprofil, Emotionsregulation über den Geruch, der Duft als Anker in der Arbeit mit Klient:innen und als kürzester Weg zurück in den Moment. Hier laufen alle drei Stränge zusammen.
Dein Riechset - 38 ätherische Öle
Das Riechset kommt per Post zu dir nach Hause. 38 ätherische Öle, mit denen du von der ersten Woche an arbeitest.
Denn über Düfte zu lesen bringt ungefähr so viel wie über das Schwimmen zu lesen. Du musst riechen, vergleichen, dich irren und wieder riechen.
Und genau dieses Riechen ist der Einstieg in die Achtsamkeit. Ein Fläschchen öffnen, einatmen, warten, was kommt und nicht sofort ein Wort darauf kleben. Wer das ein paar Wochen lang macht, merkt irgendwann: Das ist genau das, was ich später bei anderen erkenne.
Was in einem Modul steckt
Ein Modul ist kein einzelnes Video. Es ist eine abgeschlossene Einheit, die du in deinem Tempo durcharbeitest und zu der du jederzeit zurückkommen kannst. Modul 1 zum Beispiel besteht aus neun Videos zwischen drei und achtundzwanzig Minuten und acht PDFs zum Download. Die anderen Module sind ähnlich umfangreich, manche noch mehr. Dazu kommen eigene Module zu Kommunikation, Teamarbeit und der Arbeit als Trainer:in – auch dann wertvoll, wenn du die Ausbildung für dich selbst machst.
- Die Videos: Alltagstauglich erklärt, mit Bildern und Aha-Momenten. In Abschnitte geteilt statt ein langer Block – meist zwischen drei und dreißig Minuten.
- Das Skript: Nicht die Mitschrift der Videos, sondern deutlich mehr: Modelle, Hintergründe und Quellen. Im Video bekommst du das alltagstaugliche Bild, im Skript die fachliche Tiefe dahinter – mit Platz für deine eigenen Notizen.
- PDFs zum Download: Werteliste, Bestandsaufnahme, Übungsblätter, Fachunterlagen. Allein in Modul 1 sind es acht.
- Reflexionsfragen: Fragen, die du an dir selbst beantwortest, bevor du weitergehst. Manche brauchen ein paar Tage.
- Lesetexte und Übungen: Vor jedem Video steht ein Text, der dich vorbereitet. Danach Übungen, die du im Alltag und später auch mit Klienten einsetzt.
Und bei den Ölen
Wie ein Öl-Modul abläuft
Ein Öl-Modul funktioniert anders als ein Wissensmodul. Du bekommst die Information nicht zuerst -du bekommst sie zuletzt.
1 · Das Riechset kommt
38 ätherische Öle, per Post zu dir nach Hause. Kein Bildschirm-Ersatz, keine Beschreibung – die Fläschchen stehen bei dir am Tisch.
2 · Du riechst. Ohne Vorwissen.
Du öffnest ein Fläschchen und riechst. Mehr nicht. Kein Video vorher, kein Steckbrief, keine Wirkungsliste.
3 · Du schreibst auf, was du wahrnimmst
Was steigt auf? Ein Bild, eine Erinnerung, ein Widerwille, ein Körpergefühl? Das schreibst du auf, bevor irgendjemand dir sagt, was du hättest riechen sollen.
4 · Erst dann das Video
Jetzt erfährst du Herkunft, Inhaltsstoffe, Wirkung und Anwendung. Und du vergleichst: Wo lag ich richtig? Wo hat mein Körper etwas gewusst, das ich nicht erklären konnte? Wo habe ich mich getäuscht?
Diese Reihenfolge ist kein Zufall. Sie ist dieselbe, nach der die ganze Ausbildung aufgebaut ist: zuerst wahrnehmen, dann durchschauen. Wer die Erklärung vorher hört, riecht danach nur noch das, was er erwartet hat. Wer zuerst riecht, lernt etwas über sich und genau das ist es, was du später bei deinen Klient:innen wiedererkennst.
Das Zusatzmodul
Wo Mentaltraining und Aromatherapie zusammenkommen
Der Aroma-Basiskurs macht dich mit den Ölen vertraut. Das Zusatzmodul macht dich arbeitsfähig. Hier wird Mentaltraining mit Aromatherapie zusammengeführt – nicht theoretisch, sondern an echten Beispielen, die du in Videos mitverfolgst.
Echte Fallbeispiele, durchgesprochen
Ich gehe mit dir echte Fälle aus der Praxis durch und zeige die Trainingsmöglichkeiten mit den Ölen: welches Öl wann, an welcher Stelle im Gespräch und was du tust, wenn jemand ein Öl ablehnt. Keine nachgestellten Klientensitzungen – sondern zwölf Jahre Erfahrung, für dich sortiert.
Übungen zum Mitnehmen
Jede Übung ist so aufgebaut, dass du sie direkt weitergeben kannst. Du bekommst sie als Video und im Übungskatalog zum Nachlesen.
Ölmischungen für konkrete Themen
Für jedes Thema bekommst du drei Öle- einzeln einsetzbar oder als Mischung. Anti-Ärger, Entspannung, Freude, Liebe, Anti-Angst und einiges mehr. Alles zum Nachmischen mit dem, was ohnehin in deinem Riechset steht.
Nach diesem Modul kannst du sofort mit Kund:innen arbeiten. Nicht „irgendwann, wenn ich mich sicher genug fühle“ – sondern mit einem Katalog an Übungen und Mischungen, den du aufschlägst und anwendest.
Nicht nur zusammengetragen. Zum Teil selbst entwickelt.
In den zwölf Jahren, in denen ich mit Menschen arbeite, ist einiges entstanden, das es vorher so nicht gab – weil die klassischen Werkzeuge an bestimmten Stellen nicht getragen haben. Grundsätzlich habe ich einige Übungen und Impulse selbst entwickelt, die ich exklusiv in der Ausbildung weitergebe. Zwei davon bilden das Herzstück deines Weges:
Das Zieltypen-Modell
Die gängigen Zielformeln funktionieren für manche Menschen hervorragend und bei anderen überhaupt nicht und die Zweiten halten sich dann oft für undiszipliniert. Sind sie nicht. Sie sind einfach ein anderer Typ. Dieses Modell zeigt dir, welcher Typ du bist, und warum bisher scheiterte, was bei anderen scheinbar mühelos klappt.
DAS MENTAL WERK
Ein eigenes Zielsystem, das ich über Jahre entwickelt habe. Es besteht aus Bestandteilen, die in dieser Kombination nirgends sonst zu finden sind. Es beantwortet die Frage, an der die meisten Vorsätze zerbrechen: nicht was will ich, sondern ob ich es wirklich selbst will – und woran man diesen Unterschied merkt.
Beides bekommst du nicht als trockene Theorie erklärt, sondern du führst es direkt an deinen eigenen Zielen durch.
Für wen ist diese Ausbildung?
Es gibt hier kein Profil, in das du passen musst. Manche kommen über die Öle und entdecken das Mentale. Andere kommen über das Mentale und merken, dass ihnen der direkte Draht zum Gefühl gefehlt hat. Beide Wege funktionieren.
Wenn du bereits mit Ölen arbeitest
Du hast eine Aromaausbildung, du kennst deine Öle, du mischst sicher. Und trotzdem stehst du regelmäßig an derselben Stelle: Ein Duft macht bei deiner Kundin etwas auf — sie wird still, oder sie fängt an zu erzählen — und dann? Hier lernst du beides: den Moment achtsam zu halten, statt ihn zu überreden, und danach mit dem weiterzuarbeiten, was du bisher nur ausgelöst hast. Den Basiskurs mit den 38 ätherischen Ölen kannst du auf Anfrage überspringen — schreib uns dazu einfach direkt ein Mail.
Wenn du beratend oder körpernah arbeitest
Du bist Energetikerin, Masseur, Kosmetikerin oder Osteopathin. Du bekommst hier die vollständige Ausbildung zum Mental- & Achtsamkeitstrainer:in — das ganze Handwerk, um mit Gedanken, Mustern und Wahrnehmung zu arbeiten. Und dazu die Öle, die du genau dort einsetzt, wo sie der schnellere Weg sind: um jemanden in den Moment zu holen, um ein Gefühl zu verankern, um eine Wahrnehmung zu öffnen, die im Kopf allein nicht entsteht. Ob und wann ein Öl dazukommt, entscheidest du.
Wenn du beruflich Verantwortung für andere trägst
Führungskraft, Pädagogin, Pflege, Einsatzkraft: Du triffst Entscheidungen, während andere dich ansehen, und sollst ruhig bleiben, wenn im Raum längst niemand mehr ruhig ist. Im mentalen Teil lernst du, deine eigenen Reaktionen zu erkennen, bevor sie dich steuern. Die Achtsamkeit gibt dir den Blick dafür, was gerade wirklich passiert — statt dessen, was dein Kopf daraus macht. Und wenn es schnell gehen muss, ist keine Zeit für eine lange Übung, aber für einen Atemzug schon: Du setzt dir einen Duft-Anker, den du in der Hosentasche mitträgst. Ein ganzes Modul dreht sich um Teamarbeit.
Wenn du die Ausbildung für dich selbst machst
Viele beginnen ohne berufliche Absicht. Sie wollen verstehen, wie sie selbst funktionieren. Du bekommst hier die vollständige Mental- & Achtsamkeitstrainer-Ausbildung: wie Gedanken entstehen, wie Überzeugungen arbeiten, wie du dir eigene Ziele setzt — und wie du wahrnimmst, ohne sofort zu bewerten. Wenn du zu denen gehörst, die viel denken, ist der Geruch dabei deine Abkürzung: An einem Duft kommst du nicht vorbei, den kannst du dir nicht wegargumentieren. Achtsamkeit ist dann keine Technik mehr, die du dir vornimmst — sie passiert einfach. Was dabei entsteht, nehmen die meisten von ganz allein in ihren Beruf und ihr Privatleben mit.
Wenn du dich beruflich neu ausrichten möchtest
Als Aroma-Mental- & Achtsamkeitstrainer:in kannst du Workshops, Seminare und Einzeltrainings anbieten, Firmentrainings durchführen, Duftberatungen geben oder Onlinekurse entwickeln. Aromaberaterinnen gibt es viele. Mentaltrainer:innen auch. Beides in einer Person, mit drei Diplomen — das findest du kaum ein zweites Mal.
Lernen im eigenen Rhythmus & echte Begleitung
Lebenslanger Zugang
Der lebenslange Zugang ist bei mir mehr als ein Häkchen in einer Liste. Er bedeutet: Du musst nicht alles auf einmal schaffen. Du kannst ein Modul liegen lassen, wenn eine Woche zu voll ist und nach zwei Jahren wiederkommen. Du lernst flexibel und hast Zeit für deine echte persönliche Entwicklung.
Ich bin erreichbar
Nicht als Versprechen im Kleingedruckten, sondern tatsächlich. Du schreibst mir, wenn du an einer Stelle hängst. Du rufst an, wenn dir etwas unklar ist. Du bekommst eine Antwort von mir persönlich – nicht von einem anonymen Support-Team. Inklusive der Möglichkeit zum Live-Outdoortag.
Übungstage & Zoom-Impulsabende
Die Akademie sinnesschmiede bietet in verschiedenen Abständen immer wieder Übungstage und Zoom-Impulsabende für Absolvent:innen an. Denn Training ist alles.
Dort können Fragen gestellt, neue Übungen und Techniken ausprobiert oder gemeinsam mit mir entwickelt werden. Und es ist der einfachste Weg, mit den anderen in Verbindung zu bleiben, wenn die Ausbildung längst abgeschlossen ist.
Das sagen Teilnehmer:innen
„Als wäre man in einem Kurs vor Ort.“
„Trotz aller Distanz höchst individuell und empathisch.“
„Die Impulse wirken entweder sofort oder im Stillen mit ordentlichem Oho.“
„Ein Zurück in die alten Schuhe ist für mich unmöglich geworden.“
Der Outdoortag
Obwohl es eine Online-Ausbildung ist, hat jede:r Teilnehmer:in die Möglichkeit, beim Outdoortag live dabei zu sein. Es ist keine Verpflichtung — aber für viele der Tag, an dem aus einem Kurs eine Gruppe wird.
Hier ein kleiner Einblick:
Outdoortag der Online-Ausbildung
Feedback zum Outdoortag
Vielleicht beginnt alles einfach nur für dich
Ganz ehrlich – die meisten kommen nicht zu mir, weil sie sofort einen neuen Beruf starten wollen. Sie kommen, weil sie spüren: Da ist mehr. Mehr Verständnis für sich selbst. Mehr Ruhe. Mehr Klarheit.
Vielleicht kennst du das auch. Du möchtest dich selbst besser verstehen oder einfach wieder mehr bei dir ankommen. Und dann passiert oft etwas, womit man am Anfang gar nicht rechnet. Mit jedem Modul, jeder Erkenntnis verändert sich etwas. Du wächst. Du wirst klarer.
Manche gehen diesen Weg einfach für sich weiter. Andere spüren irgendwann: Ich möchte das weitergeben. Es gibt hier kein „So muss es sein“. Nur deinen Weg.
Die Abschlussarbeit - dein eigenes Thema
Viele schrecken beim Wort Abschlussarbeit zurück. Verständlich, es klingt nach Prüfung.
Es ist das Gegenteil. Du suchst dir ein Thema, das dich selbst betrifft, und gehst ihm auf den Grund – mit allem, was du bis dahin gelernt hast. Kein vorgegebenes Thema, keine Note, kein Vergleich mit anderen.
Themen von Teilnehmer:innen waren zum Beispiel:
- Ich selbst zu mir zurück
- Mein Tag vor und nach der Ausbildung
- Mein Weg in die Gelassenheit
Für die meisten ist das der intensivste Teil der Ausbildung. Nicht weil er der schwierigste wäre, sondern weil man zum ersten Mal alles zusammen an einer einzigen Frage anwendet, die einem wirklich wichtig ist.
Wie umfangreich sie wird, besprechen wir gemeinsam in der Ausbildung. Du sitzt damit nicht allein da.
Dauer, Umfang & Investition
Auf Anfrage sind für alle Varianten Ratenzahlungen möglich.
3 Sinnesschmiede-Diplome
(Mentaltrainer:in, Achtsamkeitstrainer:in & Aroma-Mentaltrainer:in)
- Riechset mit 38 ätherischen Ölen
- 3 persönliche Zoom-Gespräche
- Persönlicher WhatsApp-Support
- Gruppenaustausch
- Ausarbeitung der Lernkontrolle & Aroma-Prüfungsfragen
- Abschlussarbeit zu deinem eigenen Thema
3 Zertifikate
(Mentaltrainer:in, Achtsamkeitstrainer:in & Aroma-Mentaltrainer:in)
- Riechset mit 38 ätherischen Ölen
- 1 persönliches Zoom-Gespräch
- WhatsApp-Support
- Gruppenaustausch
- Lernkontrolle & Aroma-Prüfungsfragen
- Keine Abschlussarbeit
Teilnahmebestätigung (per E-Mail)
- Riechset mit 38 ätherischen Ölen
- Reiner Selbstlernkurs
- Ohne Zoomtrainings
(Einheiten für eine eventuelle Bildungskarenz)
Dauer Gesamt: 1185 EH
Selbststudium: 735 EH
(Videoanleitungen, Reflektionen, Recherchen, eigene Mischungen, Skripten)
Abschluss 450
(Abschlussarbeit, Lernkontrolle, Aroma-Prüfungsfragen nach Hause zugeschickt, Online Livecalls)
Sonderfall
Du bist bereits Aromaberater:in?
Wenn du eine Aromaausbildung abgeschlossen hast – bei welchem Institut auch immer – kannst du den Aroma-Basiskurs überspringen. Du buchst die Ausbildung zum Mental- & Achtsamkeitstrainer:in plus das Aufbaumodul Aroma-Mental und erhältst nach einer Wissensüberprüfung das Diplom.
Schreib mir kurz, was du bereits gemacht hast, dann klären wir das in fünf Minuten.
Wichtiger Hinweis: Alle Varianten beinhalten das Riechset mit 38 ätherischen Ölen, die Möglichkeit zum Gruppenaustausch und lebenslangen Zugang. Die Diplome und Zertifikate werden dir unterschrieben per Post zugeschickt. Beim Sinnesschmiede-Diplom handelt es sich um einen Abschluss der Akademie Sinnesschmiede (WKO-Bildungsanbieter). Es ist kein staatlich anerkannter Titel.
Inhalte der Ausbildung
Für alle, die es genau wissen wollen — hier steht, was in den Modulen tatsächlich vorkommt.
Funktion Mensch
- Basis Mentaltraining – dein Weg
- Das Potential liegt in uns
- Wer bin ich – wer sind die anderen?
- Überzeugungen und Affirmationen
- Muss ich perfekt sein?
- Wie funktioniert der Mensch?
Wahrnehmung
- Der erste Eindruck
- Lege die Scheuklappen ab!
- Was ist Realität?
- Sichtweisenänderung
- Prophylaxe in der Gegenwart
- Teamtraining und Einzeltraining
Inspiration & Selbst
- Die Kraft des Selbstvertrauens
- Seiner Intuition folgen
- Unterbewusstsein versus Verstand
- ICH-Selbstforschung
- Leichtigkeit in den Alltag holen
- Selbstbewusstsein aufbauen
- Selbstliebe fördern
- Erfolg – was ist das?
Ziele oder Wünsche
- Definition von Ziel und Wunsch
- Vertrau dir! Sei nicht abhängig!
- Den Weg zum Ziel leben
- Begeisterung neu entdecken
- Genieß das Leben und es genießt dich!
- Visualisierungstraining
Emotionen & Gedanken
- Wie entstehen Emotionen?
- Wie entstehen Gedanken?
- Gedankenregulation
- Wie denkst du wirklich?
- Mit Emotionen umgehen lernen
- Ängste, Ärger und Enttäuschungen loslassen
- Emotionale Intelligenz fördern
Achtsamkeit
- Was bedeutet Glück wirklich?
- Erwecke die Neugier
- Finde dein Achtsamkeitsprofil
- Stressminimierung
- Steigerung des Wohlbefindens
- Das natürliche Gleichgewicht
- Achtsamkeitstraining
JETZT
- Die Zeit – ein Phänomen!
- Ist Gegenwart erlebbar?
- Finde deine 72 Stunden!
- Zeit = Tun
- Setze Prioritäten – was will ich wirklich?
- Im Flow sein
Motivation
- Weltrekorde
- Denke in Lösungen!
- Belohnung für dich!
- Das Geheimnis der Entscheidung
- Stärken erkennen und ankern
- Arbeiten mit Bildkarten
Relaxation
- Meditationstricks
- Fantasiereisen
- Richtige Entspannung
- Atemübungen
- Entspannungsmomente anleiten lernen
- Geführte Meditationen
Teamarbeit
- Was ist ein Team?
- Arbeit mit einem Team
- Teamübungen
- Aufbau eines Team-Seminars
Kommunikation
- Die Grundmerkmale
- Praktische Anwendungen
- Erfolgreich kommunizieren
- Analyse und Feedback
- Kommunikationsmethoden
- Dein Gegenüber wertschätzen
Die Arbeit als Trainer:in
- Gewerberecht
- Was ist zu tun? WKO, SVA und mehr
- Aufbau eines Einzeltrainings
- Aufbau eines Gruppentrainings
- Präsentations- und Vorbereitungstipps
Aroma-Basiskurs Teil 1
- Was sind ätherische Öle?
- Herstellung ätherischer Öle
- Qualitätskontrolle
- Biochemie
- Einsatz ätherischer Öle
- Die korrekte Lagerung
- Vorsichtsmaßnahmen
Aroma-Basiskurs Teil 2
- Körperliche und seelische Wirkung
- Mischungen selbst herstellen
- Hydrolate und Raumbeduftung
- Sinnesorgan Nase und Hauttypen
- Die Hausapotheke
- Öle für Massage, Bad und Inhalation
Aroma-Mental
- Was lösen Düfte in uns aus?
- Den Duft spüren
- Finde dein Duftprofil
- Emotionskontrolle durch Düfte
- Dufte Entspannung
- Ziele durch Aromen erreichen
- Den Duft als Anker nutzen
- Gedankenregulation über den Geruchssinn
- Echte Fallbeispiele mit Einsatz der Öle
- Ölmischungen für Anti-Ärger, Entspannung, Freude, Liebe, Anti-Angst u. v. m.
- Übungskatalog für die Praxis
Häufige Fragen vor dem Start
Nein — weder im Mentaltraining noch in der Aromatherapie. Der Aroma-Basiskurs beginnt bei null. Einzige Voraussetzung ist die Bereitschaft, dich selbst zu reflektieren.
Nein. Wenn du bereits als Aromaberater:in ausgebildet bist — bei welchem Institut auch immer — kannst du den Basiskurs überspringen und direkt mit dem Aufbaumodul einsteigen. Schreib mir, was du gemacht hast, dann finden wir die passende Variante.
Nein. Ich arbeite mit Feeling und dem Tiroler Kräuterhof zusammen, aber die Ausbildung ist ausdrücklich nicht firmenbezogen. Du lernst Qualitätsmerkmale zu beurteilen — und kannst danach selbst entscheiden, wo du einkaufst. Das ist mir wichtig.
Im Set sind 38 ätherische Öle, es kommt per Post zu dir. Für die gesamte Ausbildung brauchst du nichts zusätzlich. Erst wenn du später beruflich arbeitest, baust du dir dein eigenes Sortiment auf.
Deshalb sind die Module bewusst nicht zu lang, du lernst in deinem Tempo und hast lebenslangen Zugang. Es läuft dir nicht davon. Und wenn du hängst, schreibst du mir.
Um es mit den Worten der Teilnehmer:innen zu sagen: „Als wäre man in einem Kurs vor Ort.“ Du hast Zoomcalls, optional den Outdoortag, Vernetzung und mich direkt erreichbar.
Das Gewerberecht ist Teil der Ausbildung. Grundsätzlich startest du als „Neuer Selbstständiger“. Wer noch mit energetischen Methoden arbeitet, meldet die Energetik an. All das besprechen wir auf Wunsch in der Ausbildung.
Die Akademie Sinnesschmiede ist WKO-Bildungsanbieter, ich arbeite seit zwölf Jahren in diesem Feld, und du bekommst ein vollständiges Arbeits-Skript.
Ja, und ich sage das offen. Der größte Teil dieser Ausbildung ist fundiertes Handwerk: wie Wahrnehmung entsteht, wie Überzeugungen arbeiten, wie Ziele funktionieren, wie ätherische Öle chemisch wirken. Das ist erklärbar und überprüfbar.
Daneben gibt es Teile, die sich nicht messen lassen — das, was zwischen den Zeilen passiert, und das, was du eher spürst als erklärst. Ich verkaufe das nicht als Wissenschaft, ich nenne es beim Namen. Ich glaube an Energie, und das ist mein Naturell. Wenn dir das fremd ist, kannst du diese Teile weglassen und trotzdem alles andere anwenden. Wenn es dich anzieht, wirst du hier gut aufgehoben sein.
Ja. Die Ausbildung zum Mental- & Achtsamkeitstrainer:in gibt es auch ohne den Duft-Strang — derselbe mentale und achtsame Teil, nur ohne Aromamodule und ohne Riechset. Hier geht es zur Mental- & Achtsamkeitstrainer:in-Ausbildung. Wenn du unsicher bist, was besser passt, schreib mir kurz.
Warum ich das so mache
Seit zwölf Jahren begleite ich Menschen in der Sinnesschmiede. Lange Zeit dachte ich selbst: Wenn ich ein psychologisches Muster intellektuell verstehe, habe ich es auch gelöst. Doch im echten Leben war ich bei Stress schnell wieder in denselben alten Schuhen unterwegs.
Ich habe am eigenen Leib gemerkt, dass theoretisches Wissen völlig nutzlos ist, wenn man den Unterschied zwischen seinem echten Selbst und dem plappernden Verstand nicht wirklich spüren kann. Ich musste aufhören, an der Oberfläche zu kratzen, und stattdessen meine eigene Wahrnehmung radikal ehrlich auf den Prüfstand stellen.
Aus genau dieser Erkenntnis heraus habe ich die Methoden der Sinnesschmiede entwickelt – energetisch straight, tief verwurzelt und so gebaut, dass sie im Alltag auch dann noch halten, wenn niemand Holz nachlegt.
Zu den Ölen bin ich nicht über die Theorie gekommen.
Seitdem weiß ich: Der Kopf ist ein guter Erklärer, aber ein schlechter Türöffner. Die Nase ist beides nicht — sie ist einfach schon drin.
Jahre Akademie Sinnesschmiede
Sinnes Grüße
Daniela
So startest du deine Ausbildung
Du hast zwei Möglichkeiten, wie du jetzt loslegen kannst:
Du hast noch Fragen? Lass uns reden.
Kein künstliches Verkaufsgespräch. Du hast die Möglichkeit, dich vorab ganz unverbindlich bei mir zu melden. Du fragst, was du wissen willst, und ich sage dir ehrlich, ob das zu dir passt – oder eben nicht.
Du bist dir sicher? Starte direkt durch!
Wenn du dich bereits sicher fühlst, kannst du die Ausbildung über Ablefy direkt buchen. Nach der Zahlung legst du per E-Mail dein Passwort fest und hast sofortigen Zugriff auf die gesamte Ausbildung. Dein Riechset schicke ich dir per Post – es ist in der Regel innerhalb einer Woche bei dir.
Ich bin bereit für Veränderung!
Noch Fragen?
Wirf einen Blick auf unsere FAQ-Seite, hier haben wir die Antworten auf die am häufigst gestellten Fragen zusammengefasst.
Schreib uns per E-Mail, Whatsapp, Kontaktformular oder ruf einfach an: +43 664 252 15 13