Mentaltraining & Achtsamkeit ist mehr als nur „Trainiere deinen Geist“
Mentaltraining ist tiefer als „positiv denken“. Wenn viele Menschen „Mentaltraining“ hören, denken sie sofort an positives Denken, Fokus und Disziplin. Ja.. diese Aspekte sind wertvoll. Doch Mentaltraining und Achtsamkeit gehen weit darüber hinaus: Wer seine Denkmuster verändert, verändert auch seine Lebensrealität.Es geht nicht um Selbstoptimierung im klassischen Sinn, sondern um innere Freiheit. Warum Mentaltraining und […]
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