Dipl. Burnout-Präventionstrainer:in

Aufbaumodul mit Diplom (oder Teilnahmebestätigung)

Dauer: 3 Tage (358 EH)

Ausbildungsort: Graz

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Ausbildung zur Dipl. Burnout-Präventionsstrainerin /
zum Dipl. Burnout-Präventionsstrainer (Aufbaumodul)

Der Grundimpuls dieses Ausbildungsmoduls/Seminar ist, dass Menschen viel über Stress wissen, aber das Wissen alleine nicht hilft um dem eventuellen Burnout vorzubeugen. In dieser Ausbildung lernst du den richtigen Umgang mit Stress, viele Methoden zur Umsetzung, die eigene Gedankenregulation, mentale Hilfestellung um aus der Abwärtsspirale auszutreten, Burnout vorzubeugen und andere Menschen zu unterstützen und inspirieren.

Burnout-PräventionstrainerInnen sind am Markt sehr gefragt!

BurnoutpräventionstrainerInnen sind gefordert, diesen unerfreulichen Trend entgegen zu wirken und zeitgerecht dafür zu sorgen, dass ihre Klienten, Kunden, Teilnehmer, Mitarbeiter, aber auch Bekannte nicht in die Burnoutfalle tappen.

„Nutze deine Kraft, um zu entscheiden, was du aus deinem Leben machst!“ Daniela Rosker

In dieser Ausbildung werden unter anderem Antworten auf folgende Fragen erarbeitet, um Lösungsvorschläge zu präsentieren.

  • „Fühlen Sie sich überfordert?“
  • „Erlauben Sie sich Fehler?“
  • „Stehen Schlafstörungen an der Tagesordnung?“
  • „Werden Stressphasen immer länger und intensiver?“
  • „Fällt es Ihnen schwer Prioritäten zu setzen?“
  • „Läuft Ihnen die Zeit davon?“
  • „Können Sie keine Freude empfinden?“
  • „In wie vielen Situationen reagieren Sie gereizt?“

Wie läuft die Ausbildung zum/zur Dipl. Burnout-Präventionstrainer:in ab?

Die Ausbildung zum/zur Dipl. Entspannungstrainer:in besteht aus 3 Tagen (1 Wochenende) vor Ort und zusätzlich Heimarbeit sowie Selbststudium.

Du kannst diese Ausbildung als Seminarreihe mit Zertifikat oder als Ausbildung mit Diplom abschließen.

Voraussetzung für die „Ausbildung MIT Diplom“ ist die abgeschlossene Ausbildung Dipl. Mental- & AchtsamkeitstrainerIn ODER eine abgeschlossene Mentaltrainerausbildung einer anderen Akademie

Andreas Brandstätter

Andreas Brandstätter

3 Tage

Gesamt: 358 EH
48 EH vor Ort
250 EH Heimarbeit
60 EH Selbststudium

freitags 14:00 bis 20:00 Uhr
samstags 9:00 bis 18:00 Uhr
sonntags 9:00 bis 17:00 Uhr

max. 12 Teilnehmer:innen

Hauseggerstraße 49,
8020 Graz

€ 567,00 
(als Seminar OHNE Diplom)

ODER

€ 597,00 
(Ausbildung MIT Diplom)
= Voraussetzung Ausbildung Mentaltrainer:in (auch bei anderen Instituten)

Auf Anfrage sind auch Ratenzahlungen möglich.

Für wen ist diese Ausbildung geeignet?

Für JEDEN, der wissen möchten, wie der Mensch wirklich funktioniert und wie man Stress vorbeugen kann.

Für JEDEN, der bereit ist, sich selbst zu stärken, um eine mögliche Abwärtsspirale zu verlassen.

Für JEDEN, der schon als Trainer:innen arbeitet und andere Sichtweisen erleben will.

Für JEDEN, der gerne als Burnout-Präventionstrainer:in arbeiten möchten, um auch andere Menschen zu inspirieren.

Für JEDEN, der sich mehr Wissen und Umsetzungsmethoden rund um das Thema Burnout aneignen möchte.

Inhalte der Ausbildung Dipl. Burnout-Präventionstrainer:in

Kraft der Gedanken

* Unser Gehirn – das Wunder
* Working mind versus thinking mind
* Identität
* Subjekt/Objekt
* Bewertungen
* Einfluss der Zeit „schneller, mehr“
* Gedankeneinfluss

Was ist Burnout?

* Symptome
* Auswirkungen
* Phasen zum Burnout
* Burnout Risikogruppen
* WHO Anerkennung der Krankheit
* Wie kann man Burnout nachweisen?
* Wendepunkt eines Betroffenen

Was ist Stress?

* Stresssoren
* Symptome von Stress
* Ursprung von Stress
* Stress-Spirale
* Kognitives Stressmodell R.L. 1966
* Aspekte Wilhelm Janke 1974, 1995
* Fragestellung in Stresssituationen

Prävention

* Meine „innere Welt“
* Meine „äußere Welt“
* Konstruktivismus – Wahrnehmung
* Stress- Erholungsmanagement
* Work-Life-Balance
* Erholung und Entspannung
* Achtsamkeit

Alltag Arbeitsplatz

* Erfolgreiche Pausengestaltung
* Effitkivität Zeitmanagement
* Quicktipps für Erholung
* Konzept mit Zukunft
* Einfache Tipps zum Umsetzung

Alltag Leben

* Wo beginnen Krankheiten?
* Wertvolles Rezept für Gesundheit
* Der Wegweiser des Lebens
* Anleitung zum Glücklichsein
* Einfache Tipps zum Umsetzen

Übungstage & Zoom-Impulsabende

Die Akademie sinnesschmiede bietet in verschiedenen Abständen immer wieder Übungstage/Zoom-Impulsabende für Absolventen an! Wir wissen – Training ist alles! An diesen Übungstagen/Zoom-Impulsabenden können Fragen gestellt, neue Übungen und Techniken ausprobiert oder gemeinsam mit der Ausbildungsleiterin kreiert werden. Diese Übungstage bieten auch den optimalen Erfahrungsaustausch mit anderen Teilnehmern.

Hinweis für Absolvent:innen der Ausbildung Dipl. Mental- & Achtsamkeitstrainer:in

Für Absolvent:innen der Ausbildung Dipl. Mental- & Achtsamkeitstrainer:in besteht die Möglichkeit dieses Ausbildungsmodul mit einem Diplom abzuschließen. Dazu ist eine Diplomarbeit von 10 A4 Seiten erforderlich, die Sie nach dem Ausbildungsmodul jederzeit an die Akademie sinnesschmiede schicken können. Nach Abgabe und Überprüfung der Diplomarbeit erhältst du das Diplom als Burnout-Präventionstrainer:in.

Ich bin bereit für Veränderung!

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Wirf einen Blick auf unsere FAQ-Seite, hier haben wir die Antworten auf die am häufigst gestellten Fragen zusammengefasst. 

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Wir sind gerne für dich da!

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